Välkommen att träna i Upplands Väsby!
Du som har en pågående kontakt inom Psykiatri Nordväst är välkommen till vår mottagning i Upplands Väsby för att träna. Det spelar ingen roll om du är helt ovan eller om du är en elitmotionär - alla är välkomna!
Vi erbjuder gymträning med ledare och mindfulness i grupp. Du får också rådgivning om träning och hälsosamma levnadsvanor i samband med aktiviteterna. Grupperna leds av hälsopedagoger och personal på mottagningen.
Det är drop in och du förbinder dig inte att fortsätta komma och träna - du kan komma och gå som du vill. Alla får introduktion i början.
Förutom träning får du möjlighet till gemenskap och glädje i våra grupper. Det är en vänlig och tillåtande stämning där vi alla - gruppledare och deltagare - hjälper och stöttar varandra vid träningen.
Låter det som något du vill pröva på? Prata med din behandlare eftersom du behöver en remiss. Du betalar besöksavgift 250 kr och har du frikort gäller det.